Expériences / Philosophie

Que ce soit pour Noël ou un anniversaire, vous êtes nombreux à vous demander quel cadeau offrir à un Jiu jitsuka pour Noël ? Très souvent, le choix devient un véritable casse-tête ! Surtout si vous ne […]

Le jiu-jitsu brésilien est PLUS compliqué que la plupart des autres arts martiaux, pour moi c’est un fait! Le JJB a au moins 6 positions principales et chacune d’entre elles comportent jusqu’à 10 variantes. Ensuite, […]

A tire personnel, on me reproche souvent d’y aller trop fort, de vouloir à chaque fois soumettre ou ne pas être soumis. A force de l’entendre et en discutant avec partenaires et mon professeur, il […]

La méditation est un ensemble de pratiques mentales et spirituelles datant de plusieurs millénaires. Elle se base généralement sur deux principes importants : la concentration et la relaxation. Une pratique régulière de la méditation permet de […]

Le Jiu Jitsu bresilien est un art martial, un sport et à l’origine, une discipline de self-defense pratiqué par des millions d’adeptes à travers le monde. Qu’est-ce que le Jiu Jitsu Brésilien ? Appelé jiujitsu bresilien, JJB, […]

Tu sais que tu es un vrai accro lorsque lorsque le JJB c’est ta vie et que tu n’arrêtes pas d’y penser. Les signes suivants te montrent que tu es un vrai drogué au Jiu Jitsu […]

Les  5 meilleurs club jiujitsu bresilien de l’année 2016 à l’international   Ci dessous un petit historique des 5 meilleurs club jiujitsu bresilien de cette année. Classement effectué suite aux World Jiu-Jitsu IBJJF Championship 2016. Le […]

  Le Jiu Jitsu Brésilien pour les enfants est très bénéfique pour eux, j’ai voulu partager 8 raisons d’encourager nos enfants à pratiquer le JJB 1 – Lе respect Lе rеѕресt est l’une des règles […]

  J’étais en train de lire un article qui listait le Top 10 des bienfaits en JiuJitsu et je me suis dit qu’il y avait aussi des choses à ne pas faire ou des attitudes […]

Le Jiu Jitsu Brésilien a été “vendu” par les Gracie comme étant l’art martial le plus efficace en situation de self defense, qu’en est-il vraiment? Le combat au sol : efficace ou non en self defense ? […]

Les 3 différences clés de la pratique avec et sans kimono Revêtir un kimono est une condition sine qua none de la pratique dans les clubs. Vous ne devez cependant pas considérer un randori sans […]

Tout le monde peut y trouver son compte, pour certains c’est l’occasion de se dépenser après un bonne journée de travail pour d’autres il s’agit avant tout d’un art de vivre. Dans tous les cas […]

Le Jiu Jitsu améliore la force mentale et la resistance face à l’échec Lundi dernier a été un entrainement difficile pour moi et une belle source de frustration. J’ai tourné avec mon professeur et c’était […]