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Salut à toi Jiu Jiteiro ! Tu m’as reconnu ? C’est moi qui suis en charge de la cuisine du Jiu Jitsu brésilien !  « Je ne sais pas ce que j’ai, mais je n’ai plus de jus, ça […]

Si vous pratiquez déjà un sport de combat, cet article est pour vous, cet article est également à partager à vos amis qui font d’autres sport de combat ou arts martiaux pour les ramener à […]

Cet article vous est présenté par William, ceinture bleue de JJB, du blog WebSio. Bonjour à tous ! Je suis très reconnaissant à Florian d’accepter de m’avoir sur son blog comme auteur invité, j’espère que […]

En l’absence d’un classement unifié, je propose dans cet article un top 10 des meilleurs combattants et des meilleurs clubs de JJB pour l’année 2018. Pour réaliser ce classement, je me suis basé en grande […]

Introduction Qu’est-ce que Yoga for BJJ? Yoga for BJJ vous l’avez compris, si vous parlez couramment anglais 🙂 , il s’agit de cours de Yoga spécifiquement étudié pour les pratiquants de Jiu Jitsu Brésilien. Ces cours […]

Le livre de règles de l’IBJJF est long, déroutant et personne n’a le temps de le lire. La plupart des gens connaissent les règles clés et  montent sur le tapis. C’est pourquoi nous sommes là […]

Beaucoup de gens ont tort quand ils parlent de loyauté dans le Jiu Jitsu Brésilien… La fidélité à un instructeur, à un club ou à une équipe est hautement appréciée en JJB. Et généralement c’est […]

Le triangle, connu sous le nom de «Triangulo» en portugais ou «Sankaku-Jime» en japonais, est une soumission très courante dans le Jiu Jitsu brésilien, qui provient du judo. L’étranglement avec le triangle se produit lorsque […]

Les “règles” selon club de Jiu Jitsu Brésilien Chaque club  de Jiu Jitsu Brésilien est unique et chaque club fait les choses un peu différemment. Ces différences aident à définir la culture du club et […]

Que ce soit pour Noël ou un anniversaire, vous êtes nombreux à vous demander quel cadeau offrir à un Jiu jitsuka pour Noël ? Très souvent, le choix devient un véritable casse-tête ! Surtout si vous ne […]

L’Over Under est un passage de garde en “pression” généralement exécutée à partir de la demi-garde. C’est un passage très éfficace utilisé par de nombreux JiuJitsuka de haut niveau qui remportent de grands succès dans les […]

Le jiu-jitsu brésilien est PLUS compliqué que la plupart des autres arts martiaux, pour moi c’est un fait! Le JJB a au moins 6 positions principales et chacune d’entre elles comportent jusqu’à 10 variantes. Ensuite, […]

Soumissions de base en JJB : l’étranglement arrière L’étranglement arrière, en arts martiaux, est appliqué à partir du dos d’un adversaire. Il s’agit d’une technique de soumission qui consiste à serrer rapidement et brutalement le […]