Les meilleurs combatants de 2019
Actualité du JJB

Classement des meilleurs combattants de JJB en 2019

Dans cet article, vous allez découvrir notre classement des meilleurs combattants de JJB en 2019. En l’absence d’un système de points universel, nous avons analysé les performances des combattants les mieux classés au classement Gi […]

Kaynan Duarte
Actualité du JJB

Kaynan Duarte : l’étoile montante du JJB !

Talentueux et plein de persévérance, Kaynan Duarte est l’une des étoiles montantes du Jiu Jitsu brésilien. À 21 ans seulement, il fait déjà la une des grands magazines et sites spécialisés. Cet article dresse le […]

Renversements garde fermee
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Les renversements depuis la garde fermée

Qu’est-ce qu’un “Renversement” et à quoi sert-il? Qu’est-ce qu’un renversement, en fait? En JJB, les renversements garde fermée sont des techniques utilisées pour inverser d’une position vers une autre, une position plus avantageuse pour le […]

Omoplata
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Soumission de base : L’omoplata

À l’instar de la clé de bras (armbar) et de la Kimura, l’omoplata fait partie des soumissions de base que chaque pratiquant de JJB doit connaître. Il s’agit d’une clé d’épaule très efficace qui permet […]

Soumission de base
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Soumission de base : La kimura

Nommée en l’honneur du légendaire judoka japonais Masahiko Kimura, la Kimura est une technique de soumission fondamentale en JJB. Elle est également utilisée dans de nombreux arts martiaux et sports de combat notamment en Judo, […]

règles IBJJF
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Règles IBJJF : Le guide rapide

Le livre de règles de l’IBJJF est long, déroutant et personne n’a le temps de le lire. La plupart des gens connaissent les règles clés et  montent sur le tapis. C’est pourquoi nous sommes là […]

A propos de la loyauté dans le Jiu jitsu
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A propos de la loyauté en JJB

Beaucoup de gens ont tort quand ils parlent de loyauté dans le Jiu Jitsu Brésilien… La fidélité à un instructeur, à un club ou à une équipe est hautement appréciée en JJB. Et généralement c’est […]

le triangle jiu jitsu brésilien
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Le triangle

Le triangle, connu sous le nom de «Triangulo» en portugais ou «Sankaku-Jime» en japonais, est une soumission très courante dans le Jiu Jitsu brésilien, qui provient du judo. L’étranglement avec le triangle se produit lorsque […]