Guide de survie JJB
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Guide de survie pour durer en JJB

Le virus JJB nous a piqué et voilà que nos priorités ont changé. Notre attention quotidienne est tournée désormais vers le tatami. Pour les plus passionné(e)s, se pose la question de la longévité… Jusqu’à quand […]

Actualité du JJB

IBJJF suspend tous les événements 2020

Dans une déclaration publiée sur son site Web, la Fédération internationale brésilienne de Jiu-Jitsu a révélé qu’elle avait suspendu tous les événements du calendrier 2020 «… jusqu’à ce que les conditions soient réunies pour reprendre […]

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[Video] Solo drill : Renversement pendulum et omoplata

Technique de drill extraite du programme « Solo Drills by Monin » disponible sur l’Académie Jiu Jitsu Attitude » Cliquez ici pour avoir plus d’information sur ce programme (447) FlorianEntrepreneur, père de famille, photographe amateur, passionné de la […]

Etes-vous surentrainé_
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Préparation physique : Etes-vous surentrainés?

Savez vous que l’entraînement intense à une face cachée appelée le surentraînement? Amis et frères du jiu-jitsu aujourd’hui je vous fait par d’un sujet qui me tient à cœur dans la préparation physique. Souvent négligé […]