Articles

Que ce soit pour Noël ou un anniversaire, vous êtes nombreux à vous demander quel cadeau offrir à un Jiu jitsuka pour Noël ? Très souvent, le choix devient un véritable casse-tête ! Surtout si vous ne […]

L’Over Under est un passage de garde en “pression” généralement exécutée à partir de la demi-garde. C’est un passage très éfficace utilisé par de nombreux JiuJitsuka de haut niveau qui remportent de grands succès dans les […]

Le jiu-jitsu brésilien est PLUS compliqué que la plupart des autres arts martiaux, pour moi c’est un fait! Le JJB a au moins 6 positions principales et chacune d’entre elles comportent jusqu’à 10 variantes. Ensuite, […]

Soumissions de base en JJB : l’étranglement arrière L’étranglement arrière, en arts martiaux, est appliqué à partir du dos d’un adversaire. Il s’agit d’une technique de soumission qui consiste à serrer rapidement et brutalement le […]

La clé de bras (armbar en anglais) est une technique de soumission fondamentale en Jiu Jitsu Brésilien. Elle est également très utilisée dans plusieurs arts martiaux et sports de combat notamment en Judo, Sambo, lutte […]

Aujourd’hui on sort un petit peu du Jiu Jitsu Brésilien, cet article a été rédigé spécialement pour participer à un carnaval d’articles traitant du sujet de la méditation. Ce carnaval d’articles organisé par le blog […]

A tire personnel, on me reproche souvent d’y aller trop fort, de vouloir à chaque fois soumettre ou ne pas être soumis. A force de l’entendre et en discutant avec partenaires et mon professeur, il […]

Traduit et adapté de l’article de 8 JIU JITSU FUNDAMENTALS WHITE BELTS SHOULD KNOW  de Nic Gregoriades  publié  sur Jiu Jitsu Brotherhood Combien de fois avez-vous entendu un gars à l’entrainement parler de «l’essentiel»? Tout le […]

La méditation est un ensemble de pratiques mentales et spirituelles datant de plusieurs millénaires. Elle se base généralement sur deux principes importants : la concentration et la relaxation. Une pratique régulière de la méditation permet de […]

Positions fondamentales : La position de la tortue   La position de la tortue n’est généralement pas où on voudrais se retrouver, à moins que ce soit vous qui soyez au dessus. Si vous vous […]

Le Jiu Jitsu brésilien (JJB) se pratique sur des tatamis (tapis de sol) dans une zone de combat de 64 à 100 m2. Du fait qu’il privilégie les techniques de self-défense et de combat au […]

Position fondamentale : Le dos   La position de prise de dos est considérée par beaucoup comme la position ultime en Jiu Jitsu Brésilien. Vous êtes dans le dos de votre adversaire et le contrôlez […]

Le Jiu Jitsu bresilien est un art martial, un sport et à l’origine, une discipline de self-defense pratiqué par des millions d’adeptes à travers le monde. Qu’est-ce que le Jiu Jitsu Brésilien ? Appelé jiujitsu bresilien, JJB, […]