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Pour certains Jiujitsukas avoir une «oreille en chou-fleur» ou, en termes plus scientifiques, un hématome périchondral, peut être une marque d’honneur, mais pour d’autres, il peut s’agir de leur pire cauchemar. Des scientifiques chinois ont […]

Alors que les yeux sont tournés vers les Etats-Unis à cause des violences policières et suite du décès de George Floyd, un club de Jiu Jitsu à Lafayette, en Louisiane, tente d’aider les policiers à […]

Selon la science, tu devrais arrêter de lire ceci et simplement aller driller maintenant !   Attends !   Lis cet article avant ! Si tu as pris la décision de continuer à lire, il […]

Après des mois de perturbations liées à la pandémie de coronavirus, l’UFC revient enfin à Las Vegas pour l’UFC Fight Night 176 le 30 mai. C’est, bien sûr, si la Nevada State Athletic Commission donne […]

Dans une déclaration publiée sur son site Web, la Fédération internationale brésilienne de Jiu-Jitsu a révélé qu’elle avait suspendu tous les événements du calendrier 2020 «… jusqu’à ce que les conditions soient réunies pour reprendre […]

Les clubs de jiu-jitsu ont été durement touchée par les fermetures liées aux coronavirus, mais les offres du côté numérique de la communauté se sont intensifiés pour offrir des cours de haute qualité, souvent gratuitement […]

À un certain moment au cours de ton parcours dans le  jiu jitsu brésilien,  tu auras peut-être un moment où tu te sentira invincible. Mec, tu peux étrangler les gens maintenant. Avec leurs propres vêtements […]

Savez vous que l’entraînement intense à une face cachée appelée le surentraînement? Amis et frères du jiu-jitsu aujourd’hui je vous fait par d’un sujet qui me tient à cœur dans la préparation physique. Souvent négligé […]

Au fil des années, il y a eu des centaines et des centaines d’effets de mode dans le fitness et la musculation qui sont apparus puis disparus… …Sauf que la kettlebell, elle, est restée. C’est […]