Omoplata
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Soumission de base : L’omoplata

À l’instar de la clé de bras (armbar) et de la Kimura, l’omoplata fait partie des soumissions de base que chaque pratiquant de JJB doit connaître. Il s’agit d’une clé d’épaule très efficace qui permet […]

Soumission de base
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Soumission de base : La kimura

Nommée en l’honneur du légendaire judoka japonais Masahiko Kimura, la Kimura est une technique de soumission fondamentale en JJB. Elle est également utilisée dans de nombreux arts martiaux et sports de combat notamment en Judo, […]

règles IBJJF
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Règles IBJJF : Le guide rapide

Le livre de règles de l’IBJJF est long, déroutant et personne n’a le temps de le lire. La plupart des gens connaissent les règles clés et  montent sur le tapis. C’est pourquoi nous sommes là […]

A propos de la loyauté dans le Jiu jitsu
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A propos de la loyauté en JJB

Beaucoup de gens ont tort quand ils parlent de loyauté dans le Jiu Jitsu Brésilien… La fidélité à un instructeur, à un club ou à une équipe est hautement appréciée en JJB. Et généralement c’est […]

le triangle jiu jitsu brésilien
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Le triangle

Le triangle, connu sous le nom de «Triangulo» en portugais ou «Sankaku-Jime» en japonais, est une soumission très courante dans le Jiu Jitsu brésilien, qui provient du judo. L’étranglement avec le triangle se produit lorsque […]

passage de garde over under bernardo faria.jpg
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Passages de garde : L’over-under

L’Over Under est un passage de garde en “pression” généralement exécutée à partir de la demi-garde. C’est un passage très éfficace utilisé par de nombreux JiuJitsuka de haut niveau qui remportent de grands succès dans les […]

complexite jjb
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La complexité du JJB un bien ou un mal?

Le jiu-jitsu brésilien est PLUS compliqué que la plupart des autres arts martiaux, pour moi c’est un fait! Le JJB a au moins 6 positions principales et chacune d’entre elles comportent jusqu’à 10 variantes. Ensuite, […]

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l’étranglement arrière

Soumissions de base en JJB : l’étranglement arrière L’étranglement arrière, en arts martiaux, est appliqué à partir du dos d’un adversaire. Il s’agit d’une technique de soumission qui consiste à serrer rapidement et brutalement le […]