Jiu Jitsu Attitude Le blog francophone sur le JJB -

Derniers Articles

Omoplata
Articles

Soumission de base : L’omoplata

À l’instar de la clé de bras (armbar) et de la Kimura, l’omoplata fait partie des soumissions de base que chaque pratiquant de JJB doit connaître. Il s’agit d’une clé d’épaule très efficace qui permet […]

  •  
    37
    Partages
  • 37
  •  
Soumission de base
Articles

Soumission de base : La kimura

Nommée en l’honneur du légendaire judoka japonais Masahiko Kimura, la Kimura est une technique de soumission fondamentale en JJB. Elle est également utilisée dans de nombreux arts martiaux et sports de combat notamment en Judo, […]

règles IBJJF
Articles

Règles IBJJF : Le guide rapide

Le livre de règles de l’IBJJF est long, déroutant et personne n’a le temps de le lire. La plupart des gens connaissent les règles clés et  montent sur le tapis. C’est pourquoi nous sommes là […]

A propos de la loyauté dans le Jiu jitsu
Articles

A propos de la loyauté en JJB

Beaucoup de gens ont tort quand ils parlent de loyauté dans le Jiu Jitsu Brésilien… La fidélité à un instructeur, à un club ou à une équipe est hautement appréciée en JJB. Et généralement c’est […]

Débuter

  • Le Jiu Jitsu Brésilien a été “vendu” par les Gracie comme étant l’art martial le plus efficace en situation de self defense, qu’en est-il vraiment? Le combat au sol : efficace ou non en self defense ? [...]
  • La Demi Garde   La demi garde est une position dans laquelle votre adversaire est à mi-chemin d’avoir passé votre garde et où vous contrôlez une de ses jambes avec vos propres jambes. Elle était [...]
  • Soumission de base
    Nommée en l’honneur du légendaire judoka japonais Masahiko Kimura, la Kimura est une technique de soumission fondamentale en JJB. Elle est également utilisée dans de nombreux arts martiaux et sports de combat notamment en Judo, [...]
  • jiu jitsu knee on belly technique débutant
    Genou-Poitrine Le genou poitrine est une position très difficile pour votre adversaire. En effet tout votre poids se repose sur lui avec votre genou, ce qui est douloureux pour lui et ce qui rend sa [...]
>