Bonjour et bienvenue sur le Blog Jiu Jitsu Attitude
Si vous êtes voulez débuter en Jiu Jitsu Brésilien, ou que vous voulez vous y mettre, lisez cet article qui explique ce qu’est le JJB et son histoire.
Ensuite pour bien débuter en jiu jitsu brésilien et comprendre le concept, je vous invite à découvrir les positions fondamentales en Jiu Jitsu Brésilien et les soumissions de base.
Si vous venez d’autres sports de combat ou arts martiaux, vous serez intéressés par l’article : En quoi faire du Jiujitsu brésilien peut vous permettre d’être un combattant plus complet ?
Pour commencer vous pouvez télécharger gratuitement le livre de Stephan Kesting, traduit par mes soins qui va vraiment vous aider à progresser rapidement en JJB, pour cela il vous suffit de remplir le formulaire ci dessous.
LES POSITIONS FONDAMENTALES
Le contrôle latéral (ou 100 kilo)
LES SOUMISSIONS DE BASE
Pour avoir un aperçu des règles les plus importantes en compétition suivez le lien -> Règles IBJJF
Je vous conseille aussi de jeter un oeil à la section « débuter » pour y retrouver les techniques de base mais aussi des articles pour vous aider à bien débuter cette formidable aventure. Vous pouvez aussi aller voir la page Plan du Site pour dénicher les articles qui vous intéressent.
Bonne lecture!