Catégorie : Soumissions de base

Soumissions de base en JJB : la clé de bras

Soumissions de base en JJB : la clé de bras

La clé de bras (armbar en anglais) est une technique de soumission fondamentale en Jiu Jitsu Brésilien. Elle est également très utilisée dans plusieurs arts martiaux et sports de combat notamment en Judo, Sambo, lutte et MMA. Comme toutes les autres clés articulaires, elle vise à immobilier un adversaire pour le forcer à abandonner mettant…

Par Florian - JiuJitsu Attitude 18 septembre 2018 0