Shaquille O’Neal est l’un des athlètes les plus célèbres du basket-ball, mais il est ...

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Technique de drill extraite du programme « Solo Drills by Monin » disponible sur l’Académie Jiu ...

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Dans cet episode  numéro 3 de la série « Dans la tête d’une black belt » ...

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Contrôle et étranglement depuis la garde fermée en No Gi avec Christian Rodrigues Retrouvez ...

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Technique de passage en pression pour sortir de la demi-garde depuis le knee slide. ...

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Renversement et finalisation en clé de cheville à partir du leg lasso. Excellent technique ...

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Guillaume Huni du site BJJ Eastern Europe : https://www.bjjee.com/ et ceinture noire 2ème Dan ...

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