Catégorie : Expériences / Philosophie

10 avantages de la méditation pour les pratiquants de Jiu Jitsu Brésilien

10 avantages de la méditation pour les pratiquants de Jiu Jitsu Brésilien

La méditation est un ensemble de pratiques mentales et spirituelles datant de plusieurs millénaires. Elle se base généralement sur deux principes importants : la concentration et la relaxation. Une pratique régulière de la méditation permet de booster les fonctions mentales et physiques. D’ailleurs, c’est une composante primordiale du programme d’entrainement de tous les sportifs de haut…

Par Florian - JiuJitsu Attitude 8 août 2018 0

Qu’est-ce que le Jiu Jitsu Bresilien ?

Qu’est-ce que le Jiu Jitsu Bresilien ?

Le Jiu Jitsu bresilien est un art martial, un sport et à l’origine, une discipline de self-defense pratiqué par des millions d’adeptes à travers le monde. Qu’est-ce que le Jiu Jitsu Brésilien ? Appelé jiujitsu bresilien, JJB, Gracie Jiu-Jitsu, ou Ne-Waza (partie du Judo consacrée au sol), il a été développé au Brésil il y’a plus d’un…

Par Florian - JiuJitsu Attitude 8 juillet 2018 0

Les 5 meilleurs club jiujitsu bresilien de l’année 2016 à l’international

Les 5 meilleurs club jiujitsu bresilien de l’année 2016 à l’international

Les  5 meilleurs club jiujitsu bresilien de l’année 2016 à l’international   Ci dessous un petit historique des 5 meilleurs club jiujitsu bresilien de cette année. Classement effectué suite aux World Jiu-Jitsu IBJJF Championship 2016. Le nombre de médailles correspond au total des médailles, toutes catégories de poids, de ceinture ou d’age.     5ème –…

Par Florian - JiuJitsu Attitude 17 novembre 2016 0