• Commencez ici
  • Blog
  • Techniques
    • Techniques de Base
      • Soumissions de base
        • l’étranglement arrière
        • la clé de bras
        • Le triangle
        • La kimura
        • L’omoplata
      • Technique de Jiu Jitsu : Le relevé technique
      • Positions fondamentales
        • La garde fermée
        • La garde ouverte
        • La Demi-Garde
        • Le 100 kilo
        • Le Genou-Poitrine
        • La position montée
        • La position du DOS
        • La position de la tortue
      • Les différentes gardes
        • La garde fermée
        • La garde ouverte
        • La Demi-Garde
      • Passages de garde
        • Passages de garde : L’over-under
      • Soumissions
        • l’étranglement arrière
        • la clé de bras
        • Le triangle
        • La kimura
        • L’omoplata
  • Newsletter
  • WhatsApp Coach Connect
  • Réussir tes premières compétitions de Jiu Jitsu – Ebook
Académie
highlight

Guide de survie pour durer en JJB

[Video] Solo drill : Renversement pendulum et omoplata

25 idées de cadeaux pour un pratiquant de Jiu Jitsu Brésilien

30 signes qui montrent que vous êtes obsédé par le Jiu Jitsu

Comment Choisir son Kimono de Jiu-Jitsu Brésilien (JJB)

Articles récents

Articles, Videos

Défense du triangle par Dean Lister avec Keenan Cornelius

Articles, Progresser, Techniques

6 principes qui vous garantissent d’améliorer votre passage de garde

Articles, Expériences / Philosophie

6 raisons d’encourager les enfants à faire du Jiu Jitsu

Articles, Débuter, Expériences / Philosophie

10 choses à éviter en JJB, Vraiment

Articles, Débuter, Expériences / Philosophie

Le Jiu Jitsu : efficace pour la self-defense ?

Actualité du JJB, Articles, Videos

Jiu Jitsu vs The world

Articles, Débuter, Expériences / Philosophie

3 différences entre pratiquer le Jiu Jitsu avec et sans kimono

Articles, Débuter, Progresser, Techniques

6 concepts clés des champions pour une garde fermée efficace

Articles, Débuter, Expériences / Philosophie

Débutant : 5 choses que le Jiu Jitsu vous apporte

Actualité du JJB, Articles, Videos

Une défense de guillotine pas très conventionnelle !!

Charger plus d'articlles

Ne manques jamais une bonne histoire!

 Abonnes-toi à la newsletter pour suivre les dernières tendances!

  • Contact
  • A propos
  • Deviens contributeur du blog ;)

Copyright 2025 Jiu Jitsu Attitude - Mentions légales

>
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.