kettlebell

Au fil des années, il y a eu des centaines et des centaines d’effets de mode dans le fitness et la musculation qui sont apparus puis disparus… …Sauf que la kettlebell, elle, est restée. C’est […]

Depuis longtemps, on voit des modes sur les fitness aller et venir mais la kettlebell est toujours utilisée. Simplement parce que faire des exercice kettlebell, ça marche. Je m’entraine depuis quelques temps avec une kettlebell, que […]