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Genou-Poitrine Le genou poitrine est une position très difficile pour votre adversaire. En effet tout votre poids se repose sur lui avec votre genou, ce qui est douloureux pour lui et ce qui rend sa […]
Une attaque de la Kimura depuis la demi-garde qui donnera un total de 15 points dans une compétition de Jiu Jitsu Brésilien par Robson ‘Mau Mau’ de Lima Rodrigues. Vous trouverez la séquence complete par […]
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Comment sortir de l’étranglement arrière. (Mata Leao) (249)
Jiu Jitsu technique Defense du triangle : Dean lister nous montre ici une défense sur une des soumissions les plus fréquentes, le triangle avec comme partenaire Keenan Defense du triangle (232)
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