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Genou-Poitrine Le genou poitrine est une position très difficile pour votre adversaire. En effet tout votre poids se repose sur lui avec votre genou, ce qui est douloureux pour lui et ce qui rend sa […]
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Comment sortir de l’étranglement arrière. (Mata Leao) (571) Entrepreneur, père de famille, photographe amateur, passionné de la mer et de la montagne et aussi de Jiu Jitsu Brésilien! Mon objectif avec ce blog est […]
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Passage de garde : 6 concepts clés pour l’améliorer à coup sûr Par Nic Gregoriades Je considère le passage de garde pour l’un des aspects les plus difficiles du Jiu Jitsu brésilien, mais aussi l’un […]
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