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[Video] Etranglement depuis la garde fermée en Nogi Avec Christian “Irmao” Rodrigues
Contrôle et étranglement depuis la garde fermée en No Gi avec Christian Rodrigues Retrouvez Christian : Facebook Instagram (33)
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Les renversements depuis la garde fermée
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La garde fermée
La garde fermée La garde fermée est vraiment la première que l’on pratique en débutant le JJB. Ici, on essaye de contrôler notre adversaire avec multitude de saisies et en utilisant les jambes pour […]