Dans cette vidéo on retrouve l’un des meilleurs coachs de Jiu Jitsu / MMA au monde Firas Zahabi du Tristar Gym et Georges Saint-Pierre qu’on ne présente plus. Firas nous montre des détails pour arriver […]
Le triangle, connu sous le nom de «Triangulo» en portugais ou «Sankaku-Jime» en japonais, est une soumission très courante dans le Jiu Jitsu brésilien, qui provient du judo. L’étranglement avec le triangle se produit lorsque […]
Jiu Jitsu technique Defense du triangle : Dean lister nous montre ici une défense sur une des soumissions les plus fréquentes, le triangle avec comme partenaire Keenan Defense du triangle (315)
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