Archives des clé de bras - Jiu Jitsu Attitude

[Video] Clé de bras depuis la garde montée, avec piège

Guillaume Huni du site BJJ Eastern Europe : https://www.bjjee.com/ et ceinture noire 2ème Dan m’a envoyé une petite vidéo de technique : Une clé de bras depuis la position montée avec un petit détail qui […]

la clé de bras

La clé de bras (armbar en anglais) est une technique de soumission fondamentale en Jiu Jitsu Brésilien. Elle est également très utilisée dans plusieurs arts martiaux et sports de combat notamment en Judo, Sambo, lutte […]