Arrive en compétition préparé comme jamais

Techniques et stratégies de compétition par Samuel Monin


Le programme TECHNIQUES ET STRATEGIES DE COMPETITION en détail

4 modules et plus de 35 drills avec les détails qui font la différence, une méthode d'entrainement et 2h30 de vidéo !

  • 1
    BOOSTE TES AUTOMATISMES
    Avec ce programme d'entrainement de haut niveau, élaboré par Samuel Monin, tu vas développer tes automatismes, "tes formes de corps" pour que ces mouvements soient exécutés de manière inconsciente en randori ou en compétition.
  • 2
    ENTRAINE TOI A LA MAISON....EN JJB
    A la maison, au travail ou n'importe où, du moment que tu as ton téléphone, tu vas pouvoir suivre cet entrainement avec les conseils de Samuel Monin, ceinture noire 3ème degré, 10 fois champion de France!

Les langoustes

8 vidéos

Tu crois tout connaître de la langouste? Détrompes-toi dans ce module, Samuel va te montrer 7 types de langoustes qui vont rendre tes sorties de mauvaises position plus fluides

Les drills de la jungle

8 vidéos

Dans le second module, nous allons passer en revue des drills basés sur les mouvements des animaux.
Ces drills vont améliorer ta force, tes déplacement mais aussi ton cardio !

Be water...

14 vidéos

Le module 3 est celui de la souplesse avec cette série de drills qui va travailler la capacité à rouler, recomposer une garde. Cette série de drills développe tes capacités de bouger au sol. 

Drills "tombe la veste"

 5 vidéos

MODULE BONUS

Dans cette série de drills tu vas pouvoir sortir ta veste de kimono et l'utiliser pour travailler tes grips, tes mouvements de jambes et remplacer un partenaire d'entrainement pour  répeter des gammes de techniques utilisant les manches.

Entrainement complet de 37 minutes

A la fin du programme, une fois que tu auras assimilé les techniques d'exécutions des différents drills, tu pourras t'entrainer avec ton ordinateur ou ton portable posé et suivre Samuel Monin pendant son entrainement.

Pas de prise de tête tu n'as qu'a répliquer les mouvements du coach pour une super séance de drill !

A propos de
Samuel Monin


Considéré par beaucoup comme le meilleur combattant français. Samuel est un compétiteur, un passionné du JJB et un coach renommé à la pédagogie remarquable.

10 fois champion de France, Vice champion d'Europe NOGI  et combattant de l'année 2015 en ceinture noire. Champion d'Europe IBJJF Gi en ceinture violette, Champion Etat de RIO, ceinture violette et des tas de podiums sur des tournois open.

Son expérience et  son savoir vous est proposé sur l'Académie Jiu Jitsu Attitude pour vous aider à progresser.

"Je fais parti de ceux qui pensent qu'il faut driller beaucoup et d'une façon efficace.

Efficace, dans le sens où il faut visualiser pourquoi on fait tel ou tel mouvement.

Je sais que c'est pas toujours facile de s'entrainer tous les jours au dojo, dans ce programme vous retrouvez les drills que je fais le plus en solo, amusez vous bien!"

Samuel Monin

Commence aujourd'hui

Entraîne toi comme Samuel Monin

Starter

Ton programme de drills de haut niveau


69€ ou 3x25€

  • 35 drills à voir sur ordi, tablette ou téléphone
  • 2h30 de vidéos
  • Accès immédiat à la plateforme
  • Programme PDF à imprimer et emporter sur le lien d'entrainement
  • Un programme d'entrainement selon ton niveau

Coaching

Pour un accompagnement personnalisé avec Samuel Monin


119€ ou 3x42€

  • 35 drills à voir sur ordi, tablette ou téléphone
  • 2h30 de vidéos
  • Accès immédiat à la plateforme
  • Option PREMIUM  : Coaching à distance avec Samuel Monin 30 min inclus
  • Programme PDF à imprimer et emporter sur le lien d'entrainement
  • Un programme d'entrainement selon ton niveau

Coaching via Zoom ou téléphone avec Samuel Monin pour t'aider à bien utiliser le programme

Questions fréquentes

Combien de temps dure le programme?

Est-ce que je serais en contact avec Samuel Monin?

Est-ce que je peux poser des questions?

Est-ce que le programme est adapté à mon niveau?

Des questions? -> Contact

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