passage de garde over under bernardo faria.jpg
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Passages de garde : L’over-under

L’Over Under est un passage de garde en “pression” généralement exécutée à partir de la demi-garde. C’est un passage très éfficace utilisé par de nombreux JiuJitsuka de haut niveau qui remportent de grands succès dans les […]

quintet 3 gordon ryan
Actualité du JJB

la performance de Gordon Ryan au Quintet 3 en détail

Le Quintet 3 s’est déroulé en début de mois à Las Vegas. Pour beaucoup, il est peut-être passé inaperçu lors de ce week-end très chargé d’activités en arts martiaux mixtes et en compétitions de JJB. Cependant, pour ceux […]

complexite jjb
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La complexité du JJB un bien ou un mal?

Le jiu-jitsu brésilien est PLUS compliqué que la plupart des autres arts martiaux, pour moi c’est un fait! Le JJB a au moins 6 positions principales et chacune d’entre elles comportent jusqu’à 10 variantes. Ensuite, […]

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l’étranglement arrière

Soumissions de base en JJB : l’étranglement arrière L’étranglement arrière, en arts martiaux, est appliqué à partir du dos d’un adversaire. Il s’agit d’une technique de soumission qui consiste à serrer rapidement et brutalement le […]

bjj corner podcast
Actualité du JJB

[Podcast] BJJ Corner Episode 6 : Minotauro

Sixième épisode du BJJ Corner. Animé par Rodolphe et Thibaut OLIVIER, ceintures noires de jiu-jitsu brésilien. Programme: – 6m20 : Affiliations de club – 36m20: Structure d’un cours – 1h Rodrigo Minotauro Nogueira – 1h23m […]

bjj corner podcast
Actualité du JJB

[Podcast] BJJ Corner Episode 5 : Lost in space

Cinquième épisode du BJJ Corner. Animé par Rodolphe et Thibaut OLIVIER, ceintures noires de jiu-jitsu brésilien. Programme: – 5m: S’entrainer comme on va mal – 23m40: Comment monter un club de JJB – 48m30 L’importance […]