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[Podcast] BJJ Corner Episode 3 : Mind Game

Troisième épisode du BJJ Corner. Animé par Rodolphe et Thibaut OLIVIER, ceintures noires de jiu jitsu brésilien. Programme: – 2m50 Internet et jiu-jitsu – 21m50 bienfaits (et méfaits) du jj – 45m20 Passages de grades […]

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La position de la tortue

Positions fondamentales : La position de la tortue   La position de la tortue n’est généralement pas où on voudrais se retrouver, à moins que ce soit vous qui soyez au dessus. Si vous vous […]